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改善血液循环？血管疾病的“清道夫”？NMN真有这么神奇吗

健康资讯

2024-07-12

编辑：木子

部分图片及内容综合自于网络，侵删

我们都知道，血管遍布人体全身，是人体输送营养、进行新陈代谢的重要管道，所有组织和器官的运转都需要依赖它。近年来，心血管疾病更是成为随着年龄上升最常见的重大健康隐患之一。

有研究称，这或与衰老引发的血管衰老、人体内血液流速减缓有关。由于衰老，毛细血管密度和血流量减少，器官和组织的氧化作用受损，从而导致一系列疾病的发生，例如心血管疾病、神经系统疾病、肌肉质量和耐力的下降、伤口愈合受损等。

NMN能够起到什么作用

NMN可以激活我们体内的“长寿蛋白”Sirtuins，近年来多项研究发现，Sirtuins通过多种机制参与血管重塑性疾病关系密切。NMN进入细胞后能够有效提升NAD+含量，进而可以逆转血管衰老过程、促进血液的循环流通，进而作用于心脑血管疾病的预防及改善。

2018年进行了一项研究，通过观察接受NMN治疗以激活SIRT1和未经NMN 处理的老年小鼠的股四头肌组织，比较了毛细血管密度、肌纤维和耐力。研究结果显示，接受NMN的老鼠毛细血管密度增加，且运行时间和距离增加，这可以解释为NMN逆转了由于衰老引起的血流下降和由衰老引起的耐力下降。NMN的摄入，特别对于中老年来说，可以期待恢复与年龄相关的血流下降，并提高肌肉质量和耐力的效果。

哈佛医学院David Sinclair教授团队发表于世界权威科学杂志《Cell》(细胞)上的研究报告中，通过实验利用NMN成功地逆转了衰老小鼠的血管萎缩，实验结果显示，衰老小鼠NAD+水平会升高，血管长大、肌肉的血液供应也得到了改善，其运动能力提高了80％。

2019年美国健康科学中心老年医学部门的科研人员发现，NMN能够提升血管内皮细胞舒张程度，促进血液的循环流通。NAD+提升Sirtuins的表达，进而减少了自由基对细胞中线粒体的攻击，维护了线粒体的功能，使线粒体能够产生一氧化氮（一种非常重要的细胞舒张素），血管舒张程度会大大提升，进而促进了心脑血管的流通，还能有效提升认知功能。

可以期待预防哪些心血管疾病

延缓血管衰老，预防脑梗死。NMN能够有效提升内皮细胞舒张程度，提高脑组织供血性，这为预防脑梗、提升大脑认知功能提供了新的研究方向。

减轻脑出血损伤。脑出血（ICH）是由机械性损害引起的原发性脑损伤，引起血肿。常发生于50岁以上伴有高血压病史的患者，具有较高的死亡率和致残率，严重威胁人们健康。研究发现，NMN可以通过激活NAD+防御系统，保护脑神经和促进血管的神经再生，对脑出血及脑出血转化造成的神经损伤均有较好的修复作用，是潜在的抗卒中治疗药物。另有科学团队进一步研究表明：NMN增强了细胞保护蛋白的表达，抑制脑神经炎症和氧化应激，减轻了大脑内出血后的损伤。

防止动脉硬化。健康的动脉具有弹性，但随着时间推移，动脉壁会变硬，这种情况通常称为动脉硬化。研究表明，NMN可以逆转血管中一种名为MIRNA的水平，使表观遗传年轻化并抵抗动脉粥样硬化，简单来说就是可预防动脉硬化、防止血管衰老。