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NMN安全吗?每天需要补充多少?五问五答最全揭秘!

2024-06-21

编辑:木子
部分图片、视频及内容综合自于网络,侵删

什么是NMN?NMN安全吗?

NMN补充多少是合适的?
靠日常补充可以吗?
NMN预期可以改善哪些?多久能达到效果?
……
 
最近,NMN一跃成为抗衰老新星,备受商界、生物医学研究界等瞩目,其产品也受到市场的欢迎。由于是新型抗衰老方式,很多人对其有许多疑问,今天我们就通过问答的形式,整理相关NMN科学研究资料,一起了解相关知识。
 
NMN是什么?真的抗衰老吗?

NMN的正式名称是烟酰胺单核苷酸(β-烟酰胺单核苷酸),⼈体内⾃然产⽣的物质,会随着年龄增长而减少。
 
真正起到抗衰老作用的严格来说是NAD+。NAD+会激活抗衰老因子,例如长寿因子和线粒体等,其在人体内的含量会随着年龄的增加消耗加大而减少,50岁时的含量只有20岁的一半。
 

NMN和NAD+有什么关系?NAD+不能渗透细胞膜,⽆法到达细胞内部。NMN是NAD+的前体,可以顺利通过细胞膜,在细胞内转化为NAD+,从而增加NAD+的含量。
 
NAD+在人体内的作用?

有3个作用。
 
①激活DNA修复酶“PARPs”。PARPs是聚-ADP核糖聚合酶(PARPs),PARPs修复DNA时需要消耗NAD+,使其细胞的DNA修复能力得到提高。
 
②激活“长寿因子”和增加“线粒体”的数量。Sirtuins(长寿因子)是具有调节多种基因表达⽔平功能的酶。它由七种基因(Sirt1 ⾄ Sirt7)组成。维持长寿因子的功能也需要消耗 NAD+。研究发现长寿因子调节的基因当中,有线粒体合成的相关基因,所以增加长寿因子的活性可以促进线粒体的数量增多。
 
③激活能量生产工厂“线粒体”。线粒体将从⻝物中摄取的营养物质转化为能量(ATP),当细胞内NAD+水平较低时,ATP⽣成率降低,导致体内各种细胞的功能下降,例如免疫功能可能下降或认知功能下降,未被正确利⽤的营养素会在体内堆积成脂肪等。
 

NMN能不能靠日常食物补充?

NMN也存在于日常的食物当中。在西兰花和毛豆中含量比较丰富,但仅仅通过食用无法完全补充。
从⻝物中摄取100mgNMN=西红柿大概200个(约30kg)=西蓝花大约45颗(约9kg)=牛油果大约60个(约6kg)
 

据华盛顿大学医学院今井真一郎教授建议,每天服用 NMN 150mg300mg,身体虚弱时最大剂量为500mg,建议定时定量,每天早晨服用一次 NMN,效果最佳。研究表明,这些剂量是安全有效的,过量服用反而会激活体内分解NAD+酶的活性,使NAD+得不到有效吸收,增加身体负担。
可期待达到哪些抗衰老效果?

首先,NMN在体内使Sirtuin的蛋白质活性化,激活长寿因子,可达到的预期效果包括【提高睡眠质量,增加基础代谢率,改善皮肤斑点皱纹,增加肌肤弹性,提高思考能力,改善发质、增加头发光泽、减少自发脱发,不易疲劳】等。
 
其次,有相关研究报道称,长寿因子与多种老龄化相关疾病有关联。活化长寿因子还可改善以下疾病及身体机能:
 
・神经退行性疾病,如阿尔茨海默病
・心功能不全
・动脉硬化
・缺血再灌注损伤
・慢性阻塞性肺疾病
・2型糖尿病
・肥胖及并发症
・运动功能障碍
・过敏性皮肤病
 

案例分享

新型冠状病毒感染后遗症-脱发

【患者信息】40岁女性

【症状】新冠感染后脱发

【治疗内容】NMN 1000mg每1~2周滴注一次,每日口服NMN300 mg

【治疗期间】三个月

【治疗效果】

目前国际上,日本今井真一郎教授更是NMN研究商业化第一人,其主导的未来生物科学实验室株式会社(原新兴和制药株式会社)旗下NMN产品品牌深受全球消费者信赖。
 
当前市场上的NMN产品主要有口服胶囊和点滴两种形式,NMN口服胶囊对于日常补充来说更为便捷,而NMN点滴则更容易被吸收,不过在我国国内NMN点滴还尚未开放,消费者可选择购买NMN胶囊产品,如果是首次选择使用,我们则更建议前往日本进行更专业的抗老化检测后,体验NMN点滴等产品。
 

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东京威尔内斯NMN抗衰套餐

东京银座威尔内斯&防老化诊所

● 日本唯一一家以抗老化为医疗专业领域的高端诊所

● 日本第一家将老化作为疾病来治疗的诊所

● NMN研究商业化第一人——今井真一郎教授独家合作机构

● 亚洲唯一拥有抗老化先端检测设备的医院,老化标记器设备能够将衰老程度标志物数据化

● 东京银座高档商务区、星级酒店的就诊环境、日式极致服务体验

● 专业抗衰医疗团队、可提供定制化全方位的抗衰老方案

5项抗老化先端检测 + NMN点滴

● NAD测定:测定生命活动必需的辅酶NAD

● 线粒体测定:线粒体存在于生物细胞内,当其功能下降时,代谢功能也会下降

● 端粒检查:端粒长度和变化与寿命、癌症、动脉硬化、心肌梗塞、痴呆等疾病有一定联系

● 身体氧化应激检测:通过测定氧化应激和抗氧化能力,可以预测生活方式相关疾病和衰老的风险

● OligoScan检查:非侵入性,可测量体内21种矿物质和15种有毒金属的含量检测  

● NMN 300mg 点滴注射 1次

 

全过程约一个半小时左右,省时不耽误

6大维度 全面抗衰

○ 防止衰老

促进DNA修复,启动线粒体,延长寿命

增加新陈代谢,改善基础代谢

增强性欲 ,雌激素上升

缓解疲劳,改善心情

○ 提升精神状态

提升基础体力,增强免疫力

提高思维能力,头脑清醒,提高记忆力

缓解睡眠不足,提高睡眠质量

改善疾病,提升身体机能精神状态

○ 改善疾病和身体机能

神经退行性疾病

阿尔茨海默病

2型糖尿病

肥胖及并发症

○ 肌肉力量提升

使关节更强壮,减轻关节

疼痛并提高活动能力

增加肌肉力量

○ 提升心血管能力

拥有健康的血压

改善心脏机能

○ 皮肤状态提升

有效改善色斑、皱纹、下垂

使皮肤紧致有光泽

使发质有光泽,减少脱发和白发

如果您也时常感到疲惫、浑身无力

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